WINFORCE Energie Gels im Profiradsport
Einsatz, Wirkung und Tests unter Rennbedingungen Bei Groupama-FDJ United testen und optimieren wir seit Jahren gemeinsam mit WINFORCE unsere Verpflegungsstrategie. Unter allen Bedingungen. Vom Trai...
Warum mache ich trotz Training keine Fortschritte?
Die acht häufigsten Fehler im Ausdauertraining Viele SportlerInnen im Ausdauersport trainieren regelmässig und investieren viel Zeit und Energie in ihr Training. Trotzdem bleiben die gewünschten Fo...
Warum dir im Trainingslager plötzlich die Energie fehlt
Trainingslager Ernährung: Der häufigste Fehler auf Mallorca, Girona oder Gran Canaria Du freust dich seit Wochen darauf: das Trainingslager. Ob auf den legendären Rennradstrecken auf Mallorca, run...
Regeneration nach dem Sport: So holst du mehr aus deinem Training heraus
Erholung nach dem Training – dein Schlüssel zu mehr Leistung Mehr Training bringt nicht automatisch mehr Leistung. Gerade ambitionierte AusdauersportlerInnen unterschätzen oft, wie entscheidend die...
1:0.8 kann jeder - WINFORCE Produkte können mehr!
In der Welt der Sporternährung hat sich das Glukose-zu-Fruktose-Verhältnis von 1:0.8 als Goldstandard etabliert, wenn es um die maximale Kohlenhydrataufnahme geht. Studien zeigen, dass der Körper b...
